rahsiacantik.com

Salam

Hari ni ada customer order sauna seawal subuh …..so hanim nak citer sikit kenapa Sauna ni jadi pilihan……

Sauna ni banyak kelebihan nya terutama utk org yg tidak mempunyai masa untuk bersenam seperti hanim.

hanim senaraikan kelebihan mandi wap(sauna) ni berbanding dengan aktiviti yg kita buat:

1. Bersauna selama 15 minit mampu membakar 400-600 kalori.
2. Aerobics selama 30 minit membakar 400 kalori
3. Berbasikal selama 30 minit membakar 250 – 500 kalori.
4. Jogging selama 30 minit membakar 300 kalori
5. Berenang selama 30 minit membakar 400 kalori

MENJIMATKAN …………………….

untuk selanjutnya leh Klik kat sini  www.rahsiacantik.com